Akademisches Studien- und Fristenmanagement mit Quellenprüfung, Datenschutz und realistischer Handlungsplanung.
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ellmos-ai/skills8Updated Oct 29, 2026
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therapie-umbrella
Meta-/Umbrella-Skill für die Familie „Therapie / Beratung". Kennt alle therapeutischen Skills (Stabilisierung, Methoden-Überblick, Gesprächsführung + deregistrierte Spezialverfahren) und leitet zum passenden weiter. Nutze diesen Skill, wenn unklar ist, welcher Therapie-/Beratungs-Skill passt, ein Überblick über die verfügbaren Verfahren gebraucht wird, oder eine Beratungs-/Krisensituation zuerst eingeordnet werden muss. Auch auslösen bei „welche Therapiemethode passt", „Beratung strukturieren", „Krise — was tun", „therapeutisches Vorgehen wählen".
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# Therapie / Beratung — Umbrella
Zweck
Einstiegspunkt für die Familie „Therapie / Beratung". Bündelt das übergreifende Routing und leitet
für Spezialfälle an den passenden Skill weiter. Drei aktive Einstiegspunkt-Skills bilden die Front;
dahinter liegt ein längerer Schwanz deregistrierter Spezialverfahren, die über code-skill-index
(Katalog catalog-therapy.md) erreichbar sind.
Mitglieder & Routing
| Skill | Wofür | Wann diesen statt der anderen |
|---|---|---|
/stabilization-techniques | Krisenintervention, Grounding, Sicherer Ort, PMR, Panik, Window of Tolerance | Zuerst bei akuter Belastung/Krise — Stabilisierung vor Methodik |
/guideline-therapies-overview | Überblick Richtlinienverfahren: KVT, ACT, Schematherapie, Exposition, Systemische, Tiefenpsychologie | Wenn die passende Methode gewählt/erklärt werden soll |
/counseling-basics | Gesprächsführung: aktives Zuhören, Spiegeln, Validierung, MI/OARS, zirkuläre Fragen | Wenn es um das WIE des Gesprächs geht, nicht um die Methode |
| (deregistrierte Spezial-Skills) | Einzelverfahren (Genogramm, Expositionsdetails, Positive Psychologie, …) | Wenn ein konkretes Einzelverfahren tief gebraucht wird → via code-skill-index |
Routing-Regel: akute Krise →
/stabilization-techniques· Methode wählen/erklären →/guideline-therapies-overview· Gesprächstechnik →/counseling-basics· tiefes Einzelverfahren → deregistrierter Spezial-Skill übercode-skill-index.
Gut gekoppelte Kombinationen
/stabilization-techniques(zuerst, akut) →/guideline-therapies-overview(danach, mittelfristig): erst Sicherheit/Window of Tolerance herstellen, dann das passende Richtlinienverfahren wählen./counseling-basicsbegleitet beide — die Gesprächshaltung (MI/OARS, Validierung) trägt durch Stabilisierung wie Methodenarbeit.
Gemeinsame Konventionen
- Keine Diagnosestellung ersetzen; psychoedukativ und ressourcenorientiert arbeiten.
- Window of Tolerance als Leitachse: bei Übererregung zuerst stabilisieren, nicht konfrontieren.
- Live-Dateien der Einzelskills vor Anwendung lesen — diese Umbrella reproduziert keine Inhalte.
Changelog
0.1.0 (2026-06-17)
- Initiale Version. Erzeugt vom Audit-Modus (1c1) für die Familie Therapie / Beratung.
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