スキルを探す

仕事・学習・家事・個人制作などで止まった場面を責めずに省察し、5ステップを手がかりに、見えていなかった前提と次の一歩を見つける対話型Skill。先延ばし、完璧主義、着手や提出への怖さ、試した後の停滞を整理したいときに使う。単純な実行、説明、軽微な修正、網羅的な計画づくりには使わない。