「yc」の検索結果

Позитивная психология по Селигману: модель PERMA, сильные стороны характера (VIA), упражнения на благодарность, теория потока (Flow) и факторы жизнестойкости.

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Acceptance & Commitment Therapy (ACT) according to Steven Hayes: Hexaflex model with the six core processes of psychological flexibility.

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8阶段开发周期：功能需求、现状检查、功能规划、前端实现、后端规划、后端代码、测试与用例。系统化软件开发的迭代框架。

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Ciclo de desarrollo de 8 fases: solicitudes de funciones, estado actual, planificación funcional, frontend, planificación de backend, código de backend, pruebas, casos de uso. Marco iterativo para el desarrollo sistemático de software.

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8-фазный цикл разработки: запросы функций, текущее состояние, функциональное планирование, фронтенд, планирование бэкенда, код бэкенда, тесты, юзкейсы. Итеративный фреймворк для систематической разработки ПО.

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8フェーズの開発サイクル：機能リクエスト、現状確認、機能計画、フロントエンド、バックエンド計画、バックエンドコード、テスト、ユースケース。体系的なソフトウェア開発のための反復フレームワーク。

Acceptance & Commitment Therapy (ACT) nach Steven Hayes: Hexaflex-Modell mit den sechs Kernprozessen psychischer Flexibilität.

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Pair a source-faithful photographic upper panel with a small source-derived dry-brush illustration surrounded by generous paper whitespace below. Use for 摄影加极简手绘、上下双联艺术海报、photo and miniature illustration diptychs or quiet photo-poetry prints.

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Дверь к банку шуток Майкрофта: подобрать строку раскрытия/ответку/гэг под конкретный текст и канал. Триггеры: '/mycroft-joke', '/mj', 'шутка майкрофта', 'смешное раскрытие', 'ответь хеклеру', а также САМ — каждый раз, когда пишу исходящее от лица Майкрофта (ФА, личка, GitHub-треды, комменты) и ставлю строку раскрытия §3.3: сухая плашка = дефект, строка берётся из банка

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Designs and reviews the three lifecycle events of a WordPress plugin — activation (one-shot setup, dbDelta, add_option seeding, cron schedule, cap seeding), deactivation (reversible cleanup, cron clear via wp_unschedule_hook, never delete user data), and uninstall.php (standalone file, WP_UNINSTALL_PLUGIN guard, no autoloader, full data removal). Multisite-aware patterns using the $network_wide / $network_deactivating callback args, plus the recommendation against register_uninstall_hook in favor of uninstall.php. Use when scaffolding a plugin or debugging ghost cron events / orphan options. Triggers on register_activation_hook, register_deactivation_hook, uninstall.php, WP_UNINSTALL_PLUGIN, dbDelta, wp_unschedule_hook, switch_to_blog.

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360 feedback register: reviewer, subject, review cycle, visibility, due date and score, as CSV, SQL, JSON Schema or Notion on request. Use for 360 reviews or peer feedback cycles.

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Use when the user asks to "run the weekly social readout", "which denominator does our engagement rate use", or "which posts won this week and what changes next cycle"; produces the organic-social metric dictionary (every rate names its denominator — ERR engagement-by-reach vs ERI by-impressions vs ER-by-follower — locked across periods), median-not-mean per-post rollups with organic and boosted separated, EMV as labeled exec-translation only (never inside any score), an attributed CHAOSS/Orbit-style community-health readout with employees excluded, and the best/worst-performer write-back the next calendar cycle consumes. Not for dollar-ROI math or the ECHO profile result gate verdict — use roi-calculator and social-quality-auditor. 社媒周报/互动率分母/指标字典/复盘回写

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Use when the user asks to "plan the participation ramp before we promote", "how much account history or karma do we need in this community", or "design entry incentives and member lifecycle for our own Discord"; produces the per-community pre-promotion warming plan — account-history/tenure expectations (Estimated, named sources), a give-before-ask ledger spec, a per-community etiquette + rule digest with last-verified dates, and the warming → active graduation criteria that channel-registry requires as state-transition evidence — plus the owned-community variant (entry paths + member lifecycle for your own Discord/Slack/forum/企业微信私域). Not for launch-day submissions or T-0 threads — use community-launch-runner. 社区预热/先给后取/账号养成/毕业标准

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Use when the user asks to "build email segments from my list", "make engaged / lapsed / RFM segments", "set up cart-abandoner or lifecycle-stage audiences", or "build a suppression list of unsubscribes and bounces"; turns the user's OWN list/CRM/GA4/ecommerce export into behavioral, attribute, and lifecycle-stage segments plus a suppression list, with per-segment sizes labeled Measured/Estimated, informing the SEND E (Engagement/targeting) dimension. Not for scoring EQS or running vetoes — use email-quality-auditor; not for authentication or spam-content checks — use deliverability-qa. 邮件列表分群/生命周期分群/抑制名单/流失召回

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Use when the user asks to "design a welcome flow", "set up an abandoned-cart sequence", "build a light re-engagement branch inside a lifecycle flow", or "plan a cold-outbound sequence"; produces general lifecycle automation flows (welcome, cart, browse-abandon, post-purchase, in-flow re-engagement, B2B cold outbound) with trigger, step timing, branch/exit conditions, goal, frequency governance (send caps, quiet hours, fatigue guardrail), a sunset path, and a SEND N-dimension score. Not for the closed-loop win-back / re-consent (re-permission) program on a lapsed cohort — use reactivation-specialist; not for writing each email's copy — use email-creative-builder; not for computing EQS or the N1 unsubscribe veto — use email-quality-auditor. 邮件自动化流程设计/购物车挽回/流失召回序列

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Email marketing operations and automation for B2B SaaS. Use this skill for newsletter strategy, email automation sequences, lifecycle campaigns, nurture workflows, onboarding sequences, deliverability optimization, email copywriting, lead scoring, marketing automation platform setup, and cold-email sending infrastructure — secondary sending domains, SPF/DKIM/DMARC, and domain warmup. Also triggers on: email, newsletter, drip campaign, lifecycle, nurture, onboarding sequence, deliverability, email automation, lead scoring, marketing automation, our emails are going to spam, SPF, DKIM, DMARC, sender reputation, sending domain, cold email domains, domain warmup, mailbox setup, blacklist, bounce rate.

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TidyFactor Design track — code-native UI design lifecycle engine (Figma alternative). Supports all 7 stages of UI design (Discovery, Foundation, Architecture, Components, Motion, Quality, Delivery) with zero per-page CSS/JS and zero build step. Pluggable CSS foundations (Native, Tailwind utility-first, daisyUI, Hybrid, shadcn, Pico, Bootstrap, Alpine) and full Arabic/RTL support (El Messiri/Tajawal, never Amiri above 24px). Trigger on commands "study", "brief", "init", "brand", "typography", "school", "tokens", "palette", "assets", "layout", "nav-footer", "components", "page", "dashboard", "motion", "states", "flow", "i18n", "perf", "audit", "clone", "retrofit", "handoff", "deploy", or requests like "build a design system", "UI design lifecycle", "prototype this website", "Figma alternative", "نموذج أولي تفاعلي", "صمّم لوحة تحكم".

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Marp形式プレゼンテーションの専門レビュー・評価・改善スキル。 10軸スコアリング（100点満点）で品質を定量評価し、具体的な改善コード付きで提案する。 Use when the user asks to: - Review, evaluate, or critique a Marp presentation / プレゼンをレビュー / 評価 / 添削 - Improve, polish, or upgrade existing slides / スライドを改善 / ブラッシュアップ - Check slide quality, score slides, or audit a deck / スライドの品質チェック / 採点 - "このプレゼンどう？" "スライドを見てほしい" "プレゼン資料のフィードバック" Reads .md files with Marp frontmatter, scores across 10 dimensions, and outputs a detailed review report with concrete before/after code improvements. Works as a companion to the marp-slides skill (generation → review → improvement cycle).

Spec-driven development lifecycle — EARS requirements, technical design docs, implementation tracking, and contribution guidelines. Use when planning features, defining requirements, or managing project lifecycle.

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Expert en automatisation documentaire avancée (templates, merge fields, e-signatures, PDF generation, DocuSign, contract lifecycle)

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Expert en théorie des couleurs (palettes, contraste, accessibilité, couleurs de marque, psychologie des couleurs)

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Color theorist v2 — palettes, contrast, accessibility, psychology, brand colors, color systems

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Expert en optimisation du taux de conversion avancé (A/B testing, heatmaps, funnel analysis, psychology, landing pages)

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Expert en marketing par chatbot (ManyChat, Landbot, flows de conversion, qualification leads, bots WhatsApp)

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