其他技能

Fundamentos de la comunicación terapéutica: Escucha activa, reflejo, paráfrasis, preguntas abiertas y validación.

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Структурированное решение проблем в 6 шагов: Определение проблемы, постановка целей, мозговой штурм, оценка, реализация и проверка результатов.

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6つのステップによる構造化問題解決：問題の定義、目標設定、ブレインストーミング、評価、実行、効果検証。

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Градуированная экспозиция при тревожных расстройствах: Иерархия страхов, шкала SUDs, планирование и сопровождение экспозиции. Только психообразование, без самостоятельного проведения.

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ジェノグラム（家族関係図）ワーク：家族の関係性パターンの把握とリフレクション。多世代的視点、ジェノグラム記号、パターン認識、家族史におけるリソース。

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Когнитивно-поведенческая терапия: модель ABC, автоматические мысли, выявление когнитивных искажений и ведение дневника мыслей.

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Resolución estructurada de problemas en 6 pasos: Definición del problema, objetivos, lluvia de ideas, evaluación, implementación y revisión.

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認知行動療法：ABCモデル、自動思考、認知の歪みの同定、思考記録表のつけ方。

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Structured problem solving in 6 steps: Problem definition, goals, brainstorming, evaluation, implementation, and review.

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Работа с генограммой: Распознавание и осмысление паттернов семейных отношений. Межпоколенческая перспектива, символы генограммы, выявление паттернов и ресурсы в истории семьи.

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认知行为疗法：ABC模型、自动思维、识别认知扭曲以及填写思维记录表。

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MBSRの基本、ボディスキャン、および呼吸法。日常に活かすジョン・カバット・ジンによるエビデンスに基づくマインドフルネス技法。

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雅各布森渐进性肌肉放松法（PMR）与舒尔茨自律训练法（AT）。包含简短版与完整版。

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Основы MBSR, сканирование тела (боди-скан) и дыхательные упражнения. Доказательные техники осознанности по Джону Кабат-Зинну для повседневной жизни.

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MBSR 正念减压基础、身体扫描与呼吸训练。基于 Jon Kabat-Zinn 的循证正念技术，适用于日常生活。

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Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) по Якобсону и аутогенная тренировка по Шульцу. Краткие и полные версии.

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Позитивная психология по Селигману: модель PERMA, сильные стороны характера (VIA), упражнения на благодарность, теория потока (Flow) и факторы жизнестойкости.

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セリグマンのポジティブ心理学：PERMAモデル、強み（VIA）、感謝のエクササイズ、フロー理論、レジリエンス要因。

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Psicología Positiva según Seligman: modelo PERMA, fortalezas del carácter (VIA), ejercicios de gratitud, teoría del flow (fluidez) y factores de resiliencia.

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Motivational Interviewing (MI) according to Miller and Rollnick: OARS techniques, change talk, fostering readiness for change.

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Positive Psychology according to Seligman: PERMA model, character strengths (VIA), gratitude exercises, flow theory, and resilience factors.

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Entrevista Motivacional (EM) según Miller y Rollnick: técnicas OARS, discurso de cambio y fomento de la preparación para el cambio.

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ミラーとロールニックに基づく動機づけ面接（MI）：OARS手法、チェンジトーク、変容への準備性の促進。

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Мотивационное интервью (МИ) по Миллеру и Роллнику: техники OARS, высказывания в пользу изменений, стимулирование готовности к переменам.

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