Сравнение четырех психотерапевтических методов, утвержденных директивами в Германии: когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия, психоанализ, системная терапия — Ориентировочное руководство.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
MBSR fundamentals, body scan, and breathing exercises. Evidence-based mindfulness techniques according to Jon Kabat-Zinn for everyday life.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Fundamentos de MBSR, escaneo corporal (body scan) y ejercicios de respiración. Técnicas de atención plena basadas en la evidencia según Jon Kabat-Zinn para la vida cotidiana.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
MBSRの基本、ボディスキャン、および呼吸法。日常に活かすジョン・カバット・ジンによるエビデンスに基づくマインドフルネス技法。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Основы MBSR, сканирование тела (боди-скан) и дыхательные упражнения. Доказательные техники осознанности по Джону Кабат-Зинну для повседневной жизни.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Motivational Interviewing (MI) according to Miller and Rollnick: OARS techniques, change talk, fostering readiness for change.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Entrevista Motivacional (EM) según Miller y Rollnick: técnicas OARS, discurso de cambio y fomento de la preparación para el cambio.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
ミラーとロールニックに基づく動機づけ面接(MI):OARS手法、チェンジトーク、変容への準備性の促進。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Мотивационное интервью (МИ) по Миллеру и Роллнику: техники OARS, высказывания в пользу изменений, стимулирование готовности к переменам.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
心理面接・カウンセリングコミュニケーションの基礎:アクティブ・リスニング(傾聴)、ミラーリング、パラフレーズ(言い換え)、オープンクエスチョン、ヴァリデーション(妥当化)。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
基于 Miller 与 Rollnick 的动机访谈(MI):OARS 技术、改变言语以及促进改变准备度。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) по Якобсону и аутогенная тренировка по Шульцу. Краткие и полные версии.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Positive Psychology according to Seligman: PERMA model, character strengths (VIA), gratitude exercises, flow theory, and resilience factors.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Psicología Positiva según Seligman: modelo PERMA, fortalezas del carácter (VIA), ejercicios de gratitud, teoría del flow (fluidez) y factores de resiliencia.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
セリグマンのポジティブ心理学:PERMAモデル、強み(VIA)、感謝のエクササイズ、フロー理論、レジリエンス要因。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Позитивная психология по Селигману: модель PERMA, сильные стороны характера (VIA), упражнения на благодарность, теория потока (Flow) и факторы жизнестойкости.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
基于塞利格曼的积极心理学:PERMA模型、性格优势(VIA)、感恩练习、福流理论(Flow)与心理韧性要素。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Structured problem solving in 6 steps: Problem definition, goals, brainstorming, evaluation, implementation, and review.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Resolución estructurada de problemas en 6 pasos: Definición del problema, objetivos, lluvia de ideas, evaluación, implementación y revisión.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
6つのステップによる構造化問題解決:問題の定義、目標設定、ブレインストーミング、評価、実行、効果検証。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Структурированное решение проблем в 6 шагов: Определение проблемы, постановка целей, мозговой штурм, оценка, реализация и проверка результатов.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
六步骤结构化问题解决:问题定义、目标设定、头脑风暴、方案评估、实施与效果复盘。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
新软件项目入职的标准流程:功能分析、代码质量审查、入职检查清单和任务创建。
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026
Стандартная процедура онбординга новых программных проектов: анализ функций, проверка качества кода, чек-лист и создание задач.
The English summary is being prepared. Showing the original description.
ellmos-ai/skills☆ 8Updated Oct 29, 2026