「llm」の検索結果

Graduierte Exposition bei Angststörungen: Angsthierarchie, SUDs-Skala, Expositionsplanung und -begleitung. Nur Psychoedukation, keine Durchführung.

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Baut aus einem Chatverlauf oder aus bestehenden Automatisierungs-Prompts (z. B. eines anderen Agenten-Systems) eine selbstlaufende, user-neutrale Workflow-Automatisierung: einen wiederkehrenden Prompt bzw. Automations-Skill für Cron/Schedule/Loop. Alias: automations-extractor. Nutze diesen Skill bei „mach daraus eine Automatisierung", „das soll regelmäßig/nächtlich laufen", „extrahiere Workflows aus diesen Chatverläufen/Automationen", „Automation aus dieser Session bauen", oder bei `/workflow-extract`. Ergänzt fehlende Automations-Bausteine (Rotations-Auswahl, Check-Registry, Idempotenz, Log-Hygiene, Freigabe-Gate, Eskalations-Handoff, Monitor-Meldedisziplin) systematisch. Enthält auch den Fleet-Audit-Modus: bestehende Automations-Flotten auf Silent-Failures, Redundanz, Drift und Lücken prüfen („prüfe meine Automatisierungen/Scheduled Tasks/Cron-Jobs"). Soll stattdessen ein abrufbarer Skill (Fähigkeit auf Zuruf) entstehen, den Schwester-Skill skill-extractor nutzen.

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Eigenständige Navigations- und Routing-Strategie, die Verzeichnishierarchien nach oben und unten nach Wegweiser-Dokumenten wie CLAUDE.md, AGENTS.md, README.md und RULES.md sowie nach nutzerkonfigurierbaren Stichwörtern durchsucht. Die Konfiguration erfolgt über staircase-config.json oder config.json. Auch als Up-and-Down Routing oder Walking Bass Routing bekannt.

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Provider-neutral entry point for discovering, planning and synchronizing MCP configuration between user-selected providers and app classes. The user selects truth, targets and scope; no provider is an implicit hub.

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Manages your own skill landscape: surveys and compares existing skills (Audit mode), researches the web for new skills/plugins (Explore mode), and is at the same time the installer that generates lean subskills (Skill-Finder, family umbrella, maintenance skills) instead of loading a monolith. Use this skill for "compare/audit skills", "which skills are duplicated", "form skill families", "clean up/consolidate skills", "maintain the skill register", "find skills/plugins for topic X", "install new skills", "browse the skill marketplace", or for `/skill-explorer`. Delivers a sub-report per family and a globally numbered decision list; installs/uninstalls only after a security check and explicit approval.

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Aktiver Finder/Router für die eigenen lokalen Skills (Analogon zu using-superpowers). IMMER zu Beginn einer nicht-trivialen Aufgabe nutzen, um zu prüfen, ob ein user-Skill passt, und zum richtigen Skill zu routen. Aktiviert sich bei „welcher Skill passt", „gibt es dafür einen Skill", „skill finden", oder generell vor Aufgaben, die ein lokaler Skill besser löst als ad-hoc-Arbeit.

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Providerneutrale Operator- und Teamleader-Rolle für komplexe, länger laufende oder planbasierte Vorhaben. Verwenden bei `$operator`, `/operator`, "übernimm als Operator" oder "arbeite den Plan weiter ab", um den nächsten substanziellen Planschritt zu wählen, unabhängige Arbeitspakete kontrolliert zu delegieren und Ergebnisse evidenzbasiert abzunehmen und zu integrieren.

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Erweitert automation-self-care um Letter Hooks, Preflight-Bootloader, Dokument-Traversierungsregeln und selbstheilende Prompt-Kontext- Anreicherung für KI-Agenten und CLIs ohne native, ereignisgetriebene JSON-Lifecycle-Hooks (wie Antigravity / Gemini CLI). Nutzen, wenn ein Agent Preflight-Regeln injizieren, vor Arbeitsbeginn Memory/Gardener durchsuchen, Verzeichnis-Dokument-Lesestrategien erzwingen (CLAUDE.md / AGENTS.md) oder Sidecar-Tasks dynamisch an Skills und Sicherheitsprotokolle routen soll.

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Selbstjustierende Takt-Regelschleife für wiederkehrende Agenten-Scans. Nutzen, wenn ein geplanter Scan sein Intervall bei Aktivität schärfen und bei Stille abkühlen soll, ohne Operator-Eingriff.

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Positive Psychologie nach Seligman: PERMA-Modell, Charakterstärken (VIA), Dankbarkeitsübungen, Flow-Theorie und Resilienzfaktoren.

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Acceptance & Commitment Therapy (ACT) nach Steven Hayes: Hexaflex-Modell mit den sechs Kernprozessen psychischer Flexibilität.

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Providerneutrales Protokoll zum Zerlegen komplexer Aufgaben, zum Beauftragen unabhängiger Worker und zur evidenzbasierten Abnahme ihrer Ergebnisse.

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Abbruchbedingung für autonome Loops: So weit wie möglich selbständig weiterarbeiten UND einen Loop erst beenden, wenn belegt ist, dass keine autonom ausführbare Aufgabe mehr vorliegt. Der bloße Eindruck "nichts mehr zu tun" reicht NICHT — er löst eine vierstufige Prüfkette aus (think/decide, _CONTROL/_DECISIONS, Gardener/USMC, decision-avatar/BYUM), die zuerst neue Aufgaben GEWINNEN muss, bevor der Loop enden darf. Jeder Kettenschritt meldet found/empty/unavailable statt eines binären Ergebnisses — "exhausted" gilt nur, wenn ALLE Quellen tatsächlich befragbar waren; ist mindestens eine Quelle unavailable, meldet der Skill "blind" statt "exhausted" und behauptet nichts Ungeprüftes. Nutze diesen Skill bei /work-autonomous, /waafap, "arbeite autonom weiter bis nichts mehr zu tun ist", als Goal-Bedingung innerhalb eines /loop, oder wenn geprüft werden soll, ob wirklich keine autonome Arbeit mehr übrig ist, bevor ein Loop/eine Session beendet wird.

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Kognitive Verhaltenstherapie: ABC-Modell, automatische Gedanken, kognitive Verzerrungen erkennen und Gedankenprotokolle führen.

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Zu Beginn einer konkreten Projektaufgabe oder bei unklarem Kontext: Ziel auflösen, geltende Regelhierarchie laden, verbindliche Referenzen verfolgen und vor der eigentlichen Arbeit einen evidenzbasierten Lagebericht erstellen.

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Standard procedure for onboarding new software projects: Feature analysis, code quality review, onboarding checklist, and task creation.

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Generates a structured research briefing for a topic or person as a Markdown scaffold (stdout or file). No persistent store.

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Akademisches Studien- und Fristenmanagement mit Quellenprüfung, Datenschutz und realistischer Handlungsplanung.

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Structured 6-step procedure for improving, renovating, or rebuilding existing pipelines, individual project folders, documentation structures, or software stacks. Addressable as "pipeline optimizer" (for whole topic pipelines, e.g. a software, research, or game-dev pipeline) or "project-folder optimizer" (for individual project folders within a pipeline, e.g. a single software tool or paper project). Triggers on tasks like "improve pipeline X", "optimize the stack", "rebuild Y", "renovation", "pipeline refactoring", "clean up project folder", "improve folder structure", "unify conventions", "documentation consolidation", "integrate into existing system", or any substantial intervention in established structures. Delivers building-stock analysis, purpose clarification, ideal sketch, gap plan, empirical pain-point identification, and retests with fresh subagents. Prevents parallel standards, duplication, and pipeline breaks.

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Reißverschluss-Verfahren (englisch: zipper merge) für sehr konfliktreiche Merges: Wenn zwei divergente Branches oder ein PR und sein Zielbranch BEIDE wertvolle, unvereinbar erscheinende Änderungen tragen, wird nicht pauschal eine Seite gewählt, sondern Abschnitt für Abschnitt verglichen, per Entscheidungstabelle (Nimm/Warum) die jeweils bessere Version übernommen, abschnittsweise committet und erst am Ende gepusht. Letzte Eskalationsstufe: Rebuild statt Merge — nur die Absicht/Funktionalität des Branches übernehmen und auf dem aktuellen Stand neu bauen. Nutzen bei: "Merge-Konflikt", "divergente Branches", "main vs. master", "konfliktreicher PR", "zipper merge", "Reißverschluss", "beide Seiten haben Recht", "PR ist zu alt zum Mergen".

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Analysiert bereitgestellte Bestandslisten oder Exporte ohne Bindung an ein bestimmtes Lagerprogramm.

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Tiefe Pflegerunde für ein veröffentlichtes GitHub-Repository (Stufe 2): enthält den vollständigen surface-after-care-Durchlauf und ergänzt ihn um drei teure Schritte — rechtliche Ersteinschätzung über die Law-Checker mit Wiedervorlage nach einem Jahr (Gutachten bleibt gitignored im Repo), Querverweise zu verwandten Repos über ALLE Organisationen hinweg sowie das Nachziehen aller Sprachen auf App-Ebene, nicht nur in der Doku. Nutze diesen Skill bei "full after care", "deep after care", "tiefe Repo-Pflege", "große Runde", "Repo grundlegend durchgehen", wenn ein Repo länger nicht geprüft wurde, vor größeren Releases oder wenn rechtliche Relevanz, Querverweise oder Mehrsprachigkeit ausdrücklich Thema sind. Für die günstige, oft wiederholte Runde stattdessen surface-after-care; für die Erstveröffentlichung github-repo-care.

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Rollenbasierte Multi-Modell-Strategie. Modellkatalog liegt in einer lokalen Konfigurationsdatei statt im Skill-Text -- Rollen (Denker/Entscheider, Dauer-Worker, Entwurfsgenerator, Reviewer/Abnahme, Eskalation), Reasoning-Effort als eigene Achse, Abnahmepflicht für Entwurfsmodelle, Anbieterwechsel für unabhängige Reviews, Kontingente, Delegationsablauf und Kosten/Qualität kleiner Worker.

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Ordnet freiwillig bereitgestellte Gesundheitsinformationen und bereitet Fragen für Fachpersonen vor.

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