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Trabajo con genogramas: Reconocimiento y reflexión sobre los patrones de relaciones familiares. Perspectiva multigeneracional, símbolos del genograma, reconocimiento de patrones y recursos en la historia familiar.

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ellmos-ai/skills82026年10月29日 更新

Relajación Muscular Progresiva (PMR) según Jacobson y Entrenamiento Autógeno según Schultz. Formas cortas y versiones completas.

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认知行为疗法:ABC模型、自动思维、识别认知扭曲以及填写思维记录表。

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ジェノグラム(家族関係図)ワーク:家族の関係性パターンの把握とリフレクション。多世代的視点、ジェノグラム記号、パターン認識、家族史におけるリソース。

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Работа с генограммой: Распознавание и осмысление паттернов семейных отношений. Межпоколенческая перспектива, символы генограммы, выявление паттернов и ресурсы в истории семьи.

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ヤコブソンによる筋弛緩法(PMR)およびシュルツによる自律訓練法。短縮版と完全版。

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家系图(Genogram)工作:识别与反思家庭关系模式。跨世代视角、家系图符号、模式识别以及家庭历史中的资源。

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6つのステップによる構造化問題解決:問題の定義、目標設定、ブレインストーミング、評価、実行、効果検証。

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Comparativa de los cuatro enfoques psicoterapéuticos reglamentarios en Alemania: Terapia Cognitivo-Conductual, Psicoterapia de Orientación Psicodinámica, Psicoanálisis y Terapia Sistémica — Guía de orientación.

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ドイツにおける公的医療保険適用対象の4つのガイドライン療法(認知行動療法、精神力動的心理療法、精神分析、システム療法)の比較 — オリエンテーションガイド。

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Сравнение четырех психотерапевтических методов, утвержденных директивами в Германии: когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия, психоанализ, системная терапия — Ориентировочное руководство.

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MBSR fundamentals, body scan, and breathing exercises. Evidence-based mindfulness techniques according to Jon Kabat-Zinn for everyday life.

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Resolución estructurada de problemas en 6 pasos: Definición del problema, objetivos, lluvia de ideas, evaluación, implementación y revisión.

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Fundamentos de MBSR, escaneo corporal (body scan) y ejercicios de respiración. Técnicas de atención plena basadas en la evidencia según Jon Kabat-Zinn para la vida cotidiana.

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MBSRの基本、ボディスキャン、および呼吸法。日常に活かすジョン・カバット・ジンによるエビデンスに基づくマインドフルネス技法。

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Структурированное решение проблем в 6 шагов: Определение проблемы, постановка целей, мозговой штурм, оценка, реализация и проверка результатов.

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Основы MBSR, сканирование тела (боди-скан) и дыхательные упражнения. Доказательные техники осознанности по Джону Кабат-Зинну для повседневной жизни.

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六步骤结构化问题解决:问题定义、目标设定、头脑风暴、方案评估、实施与效果复盘。

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MBSR 正念减压基础、身体扫描与呼吸训练。基于 Jon Kabat-Zinn 的循证正念技术,适用于日常生活。

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Structured problem solving in 6 steps: Problem definition, goals, brainstorming, evaluation, implementation, and review.

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Motivational Interviewing (MI) according to Miller and Rollnick: OARS techniques, change talk, fostering readiness for change.

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Entrevista Motivacional (EM) según Miller y Rollnick: técnicas OARS, discurso de cambio y fomento de la preparación para el cambio.

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セリグマンのポジティブ心理学:PERMAモデル、強み(VIA)、感謝のエクササイズ、フロー理論、レジリエンス要因。

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ミラーとロールニックに基づく動機づけ面接(MI):OARS手法、チェンジトーク、変容への準備性の促進。

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