Akademisches Studien- und Fristenmanagement mit Quellenprüfung, Datenschutz und realistischer Handlungsplanung.
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Plant, spiegelt, verifiziert, stellt wieder her oder archiviert Dateien explizit über den fail-closed mac-backup-Kern. Für die eigenen hostübergreifenden Backup-Jobs des Nutzers verwenden; nicht für allgemeine Cloud-Synchronisation oder beiläufiges Dateikopieren.
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查看安装方法安装前可以查看交给 AI 代理的指令内容。
Die installierte mac-backup-CLI als einzige Transfer-Implementierung verwenden. Den Ablauf nicht
mit rohem scp, rsync, SSHFS, Explorer-Aktionen oder Ad-hoc-Löschung nachbauen.
mirror; die Quelle bleibt unangetastet.archive bedeutet Quell-Bereinigung und ist eine eigene, destruktive Absicht. Niemals aus
"backup", "copy" oder "free some space" ableiten.restore schreibt an ein neues Ziel und überschreibt nie stillschweigend.init-target oder
Transfer anhalten.mac-backup plan <job> --json ausführen.mac-backup mirror <job> --json ausführen, danach mac-backup verify <job> --json.--confirm-delete nur übergeben, wenn der Nutzer die Quell-Entfernung ausdrücklich
verlangt hat und der geprüfte Plan genau diese Quelle nennt. Eine Policy-Blockade ist das
korrekte Ergebnis; niemals target_encryption_required,
source_class_unknown_cleanup_blocked, onedrive_dehydrate_not_implemented, einen Lock, eine
Identitätsabweichung oder einen fehlenden Anker umgehen.init-target ist privilegiertes Setup, keine Routine-Ausführung. Es benötigt einen unabhängig
eingeholten Betriebssystem-Beleg für Volume-ID und Verschlüsselung; ein aus dem vorgeschlagenen
Job kopierter Wert ist kein Beleg.
Niemals behaupten, ein Mirror sei ein vollständiges Backup, bevor Ziel-Verify und ein echter Restore-Test beide bestanden haben. Geheimnisse, echte Job-Dateien, lokale Anker und Nutzer-Dateinamen aus Tickets, Git und OneDrive heraushalten.
~/.claude/skills/backup/-Deployment-Masters, in die kategorisierte
Bibliothek aufgenommen. Ursache der Sync-Lücke: Der Skill war deployt, hatte aber keinen
Quell-Eintrag unter skills/<category>/, weshalb skill_sync.py status ihn als NUR-ZIEL
(nur Ziel) meldete und catalog.py/build_public_registry.py (die nur skills/ scannen) ihn
nie sahen — er konnte die öffentliche Registry oder SKILLS-MAP.md deshalb nie erreichen, egal
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Aktives Lernen, Erarbeitung von Fachinhalten und strukturierte Erstellung von Synthesen.
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Prüfungsvorbereitung, Selbsttests, Probeklausuren und systematische Fehleranalyse.
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スティーブン・ヘイズによるアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT):心理的柔軟性の6つのコアプロセスを備えたヘキサフレックス・モデル。
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Acceptance & Commitment Therapy (ACT) nach Steven Hayes: Hexaflex-Modell mit den sechs Kernprozessen psychischer Flexibilität.
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) según Steven Hayes: modelo Hexaflex con los seis procesos nucleares de la flexibilidad psicológica.
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