기타 스킬

Entrevista Motivacional (EM) según Miller y Rollnick: técnicas OARS, discurso de cambio y fomento de la preparación para el cambio.

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Motivational Interviewing (MI) according to Miller and Rollnick: OARS techniques, change talk, fostering readiness for change.

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MBSR fundamentals, body scan, and breathing exercises. Evidence-based mindfulness techniques according to Jon Kabat-Zinn for everyday life.

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認知行動療法：ABCモデル、自動思考、認知の歪みの同定、思考記録表のつけ方。

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Работа с генограммой: Распознавание и осмысление паттернов семейных отношений. Межпоколенческая перспектива, символы генограммы, выявление паттернов и ресурсы в истории семьи.

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Exposición graduada para trastornos de ansiedad: Jerarquía de miedo, escala SUDs, planificación y orientación de la exposición. Solo psicoeducación, no ejecución.

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Структурированное решение проблем в 6 шагов: Определение проблемы, постановка целей, мозговой штурм, оценка, реализация и проверка результатов.

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ヤコブソンによる筋弛緩法（PMR）およびシュルツによる自律訓練法。短縮版と完全版。

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) según Steven Hayes: modelo Hexaflex con los seis procesos nucleares de la flexibilidad psicológica.

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スティーブン・ヘイズによるアクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）：心理的柔軟性の6つのコアプロセスを備えたヘキサフレックス・モデル。

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Терапия принятия и ответственности (ACT) Стивенса Хейса: модель Гексафлекс с шестью ключевыми процессами психологической гибкости.

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うつ病に対する行動活性化：悪循環の打破、活動のモニタリング、週間計画、および価値に基づく活動選択。

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针对抑郁症的行为激活疗法：打破恶性循环、活动监测、周计划制定及基于价值观的活动选择。

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Cognitive Behavioral Therapy: ABC model, automatic thoughts, identifying cognitive distortions, and keeping thought records.

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8阶段开发周期：功能需求、现状检查、功能规划、前端实现、后端规划、后端代码、测试与用例。系统化软件开发的迭代框架。

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Renombrado evolutivo de archivos con archivos wrapper. Permite renombrar sin rupturas drásticas — las referencias se actualizan orgánicamente mediante el uso.

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文档需求分析：分析 docs/ 文件夹中的概念与需求文档，针对当前代码检查需求，并生成整合的差异报告。

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Анализ требований к документации: Анализирует документы концепций и требований в папке docs/, проверяет требования на соответствие текущему коду и создает консолидированный отчет об отклонениях.

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Terapia Cognitivo-Conductual: modelo ABC, pensamientos automáticos, identificación de distorsiones cognitivas y registro de pensamientos.

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Procedimiento estándar para la incorporación de nuevos proyectos de software: análisis de funciones, revisión de calidad de código, lista de verificación e integración de tareas.

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结构化的6步骤流程，用于改进、改造或重构现有的流水线（pipeline）、独立项目文件夹、文档结构或软件技术栈。可调用为“pipeline optimizer”（针对整个主题流水线，例如软件、研究或游戏开发流水线）或“project-folder optimizer”（针对流水线内的独立项目文件夹，例如单个软件工具或论文项目）。触发于诸如“改进流水线X”、“优化技术栈”、“重构Y”、“改造”、“流水线重构”、“清理项目文件夹”、“改进文件夹结构”、“统一规范”、“文档整合”、“集成到现有系统”或针对既有结构的任何实质性干预等任务。提供既有资产调查、目的明确化、理想蓝图草图、差距规划、实证痛点识别以及使用全新的子智能体进行重新测试。防止并行标准、重复建设和流水线中断。

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史蒂芬·海斯（Steven Hayes）的接纳承诺疗法（ACT）：包含心理灵活性六大核心过程的 Hexaflex 模型。

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使用包装文件进行渐进式文件重命名。无缝重命名，防止硬性中断 — 引用会在日常使用中有机地自动更新。

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Evolutionary file renaming with wrapper files. Enables renames without hard breaks — references are organically updated through usage.

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