Review how close relationships influence your habits and outlook, then clarify the values you want in friends or partners. The skill guides a relationship inventory and helps identify boundaries or steps toward joining new communities.
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当用户纠结交朋友/选伴侣/换圈子、感觉被周围人拖累、问「该不该疏远某人」时调用。核心理念: 五只黑猩猩理论(你的行为由最常接触的5人预测); 同伴是主动选择而非巧合; 只与价值观一致者深交, 远离愤世嫉俗者/愤怒者。不适用于: 职场必须共事的同事关系(可先设边界)。
Triggers: 朋友/圈子/伴侣/该不该疏远/被拖累/五只黑猩猩/peer/friends/circle/values
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有个“五只黑猩猩的理论”，你可以通过它最常接触的五个黑猩猩来预测一个黑猩猩的行为。……你不应该随意地选择你的朋友，仅仅是因为你们住的比较近或者碰巧在一起工作。选择了正确的五只黑猩猩的人，是最快乐和最乐观的人。
— 纳瓦尔·拉维坎特, 《纳瓦尔宝典》 第二章·幸福
你的行为、情绪和成就由最常接触的五个人预测——所以同伴选择是人生最重要的主动决策之一。 三个原则： ① 主动选择——朋友不是地理/巧合的产物，而是价值观筛选的结果； ② 按场景配置——「工作时，身边要有比你更成功的人；玩乐时，身边要有比你更快乐的人」； ③ 远离负向者——愤世嫉俗者/悲观主义者会传染负面预期；处理冲突的第一规则是「不要和那些经常发生冲突的人在一起」；「如果你不能看到你与某人一起工作一辈子，那么连一天也不要和他共事」。 判断信号：总说自己诚实的人多半不诚实；花很多时间谈论价值观的人可能在掩盖什么； 价值观一致时小事不重要，价值观冲突才是争吵的根源。
long-term-compounding 的区别: 本 skill 选「和谁生活」；复利 skill 选「和谁做生意」honesty-communication 的区别: 诚实是自我标准，本 skill 是外部筛选标准盘点你的五只黑猩猩
按场景调整配置
处理负向关系
建立价值观检查
long-term-compounding: 生意伙伴选「能共事一辈子」；生活同伴选「价值观一致+积极」happiness-skill、long-term-compounding、honesty-communication아직 리뷰가 없습니다. 사용해 본 소감을 남겨 주세요.
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Work through a difficult situation by examining three options: change it, accept it, or leave it. Turn the chosen option into an action plan, an exit timeline, or a practice for finding constructive perspectives.
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Turn books, transcripts, courses, and interviews into reusable agent skills. Extract practical frameworks and procedures, verify their source support, test representative tasks, and compile the results into a single entry or a skill pack.
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Work through major choices such as changing jobs, moving, or choosing a partner using simple decision rules. Examine whether to decline an uncertain opportunity, compare equally viable options, and reserve time for decisions with lasting consequences.
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Reflect on comparison, envy, and social pressure by distinguishing competition for rank from shared value creation and personal growth. Examine outside approval, question selective envy, and choose an action guided by personal standards.
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Reflect on everyday dissatisfaction by identifying desires, choosing one major priority, and noticing attention to past or future events. Turn meditation, acceptance, or habit changes into a daily practice with weekly self-assessments.
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Prepare honest refusals and feedback by separating facts from personal preferences. Review gaps between what you think and say, make praise specific, and direct criticism toward actions or practices while respecting privacy and confidentiality.
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