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「llm」の検索結果

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概要と使いどころ

针对焦虑症的阶梯式暴露疗法:恐惧阶梯、SUDs 主观痛苦评分、暴露计划与辅导。仅限心理教育,不予自行实施。

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Градуированная экспозиция при тревожных расстройствах: Иерархия страхов, шкала SUDs, планирование и сопровождение экспозиции. Только психообразование, без самостоятельного проведения.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

exposure-guidance

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不安症に対する段階的曝露療法(エクスポージャー):恐怖階層表、SUDs尺度、曝露計画とガイダンス。心理教育のみ、実施は不可。

ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

psychoeducation

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うつ病、不安症群、PTSD、双極性障害、統合失調症、ADHD、境界性パーソナリティ障害に関する心理教育。診断を行わない知識共有。

ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Psicoeducación sobre depresión, trastornos de ansiedad, TEPT, trastorno bipolar, esquizofrenia, TDAH y trastorno límite de la personalidad. Transmisión de conocimientos sin diagnóstico.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

六步骤结构化问题解决:问题定义、目标设定、头脑风暴、方案评估、实施与效果复盘。

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Exposición graduada para trastornos de ansiedad: Jerarquía de miedo, escala SUDs, planificación y orientación de la exposición. Solo psicoeducación, no ejecución.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Работа с генограммой: Распознавание и осмысление паттернов семейных отношений. Межпоколенческая перспектива, символы генограммы, выявление паттернов и ресурсы в истории семьи.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Graded exposure for anxiety disorders: Fear hierarchy, SUDs scale, exposure planning and guidance. Psychoeducation only, not implementation.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

心理咨询与沟通基础:积极倾听、镜像反射、释义复述、开放式提问与情感确认。

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Структурированное решение проблем в 6 шагов: Определение проблемы, постановка целей, мозговой штурм, оценка, реализация и проверка результатов.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

problem-solving-training

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6つのステップによる構造化問題解決:問題の定義、目標設定、ブレインストーミング、評価、実行、効果検証。

ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Психообразование по вопросам депрессии, тревожных расстройств, ПТСР, биполярного расстройства, шизофрении, СДВГ и пограничного расстройства личности. Предоставление информации без постановки диагноза.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Основы терапевтической коммуникации: активное слушание, эмоциональное отражение, парафразирование, открытые вопросы и валидация.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

counseling-basics

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心理面接・カウンセリングコミュニケーションの基礎:アクティブ・リスニング(傾聴)、ミラーリング、パラフレーズ(言い換え)、オープンクエスチョン、ヴァリデーション(妥当化)。

ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Fundamentos de la comunicación terapéutica: Escucha activa, reflejo, paráfrasis, preguntas abiertas y validación.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Comparativa de los cuatro enfoques psicoterapéuticos reglamentarios en Alemania: Terapia Cognitivo-Conductual, Psicoterapia de Orientación Psicodinámica, Psicoanálisis y Terapia Sistémica — Guía de orientación.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

认知行为疗法:ABC模型、自动思维、识别认知扭曲以及填写思维记录表。

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Когнитивно-поведенческая терапия: модель ABC, автоматические мысли, выявление когнитивных искажений и ведение дневника мыслей.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Structured problem solving in 6 steps: Problem definition, goals, brainstorming, evaluation, implementation, and review.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

Fundamentos de MBSR, escaneo corporal (body scan) y ejercicios de respiración. Técnicas de atención plena basadas en la evidencia según Jon Kabat-Zinn para la vida cotidiana.

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

基于塞利格曼的积极心理学:PERMA模型、性格优势(VIA)、感恩练习、福流理论(Flow)与心理韧性要素。

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positive-psychology

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セリグマンのポジティブ心理学:PERMAモデル、強み(VIA)、感謝のエクササイズ、フロー理論、レジリエンス要因。

ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新

家系图(Genogram)工作:识别与反思家庭关系模式。跨世代视角、家系图符号、模式识别以及家庭历史中的资源。

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ellmos-ai/skills82026年10月14日 更新