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cccskills
無料GitHub で公開日本語紹介

Health

HealthKitの歩数や運動、睡眠、心拍、体重を読み取り、端末内で日次の確認や期間を指定した健康データの要約を行います。

原文原文の説明を見る

读取 HealthKit 里的运动、睡眠、心率、体重等健康数据, 在本地生成摘要。只读不写, 数据不离开本机。

kellyvv/PhoneClawスター 1,284(GitHub 1,284 + cccskills 0)

実行スコア 未検証

インストール方法を見る

こんなときに便利

  • 今日や昨日の歩数を確認したいとき
  • 睡眠や心拍の記録を振り返りたいとき
  • 週単位・月単位の健康状況を知りたいとき

日本語での紹介

できること

HealthKitから歩数、歩行・ランニング距離、活動エネルギー、運動記録、睡眠、心拍、心拍変動、体重などを読み取り、短い要約を返します。今日の運動概況の確認と、指定した日数の健康項目をまとめたレポートの作成にも対応します。データは端末内で処理され、読み取り専用です。数値や記録がない場合は、推測せずに利用できる記録がないことを伝えます。

こんなときに便利

歩数や距離、消費カロリーを確認したいとき、最近の睡眠や心拍、体重を振り返りたいときに使えます。1週間や1か月など、期間を決めて健康データをまとめて確認したい場合にも向いています。

使い方の例

  • 「今日は何歩歩いた?」
  • 「昨夜の睡眠時間を教えて」
  • 「最近1週間の健康データを分析して」

注意点

初回利用時に、歩数、距離、活動エネルギー、心拍、睡眠、運動、体重などの読み取り許可が必要です。許可が拒否された場合は、端末の設定でHealthKitのアクセス権を確認してください。

この紹介文は、公開されている SKILL.md をもとに AI(OpenAI Codex)が作成しました。正確な仕様は下の原文を確認してください。

含まれるファイル(3)

  • SKILL.md5.3 KB
  • SKILL.en.md6.3 KB
  • SKILL.ja.md7.1 KB

SKILL.md(原文)

インストールする前に、エージェントに与えられる指示の中身を確認できます。

健康数据查询

你负责读取用户的健康数据并给出简短解读。数据全部在本地处理, 不上传。

工具选择

用户意图工具
今天运动量 / 今天活动量 / 今天运动情况 / 今天锻炼情况health-activity-summary
分析健康数据 / 健康报告 / 健康周报 / 整体健康情况 / 最近N天健康数据health-report (days 按用户时间推断;一周=7,两周=14,一个月=30)
今天/昨天/最近N天步数 / 走了多少步health-query (metric=steps, range=today/yesterday/last_n_days, days 按用户意图传入)
今天走了多远 / 走了多少公里 / 步行距离 / 路程health-query (metric=distance, range=today)
今天消耗了多少卡路里 / 热量 / 千卡health-query (metric=active_energy, range=today)
静息心率health-query (metric=resting_heart_rate, range=recent)
最近心率 / 心跳 / 当前心率health-query (metric=heart_rate, range=recent)
心率变异性 / HRVhealth-query (metric=hrv, range=recent)
体重 / 最近体重health-query (metric=weight, range=latest)
昨晚睡了多久 / 睡眠质量health-query (metric=sleep, range=last_night)
最近一周睡眠health-query (metric=sleep, range=week)
最近运动 / 健身记录health-query (metric=workout, range=recent)

注意: "运动量" / "活动量" / "运动情况" 默认用 health-activity-summary, 不要只查步数。只有用户明确问"走了多少步"才用 health-query(metric=steps)。 注意: "走了多远" / "距离" / "公里" / "米" / "路程" 是距离查询, 必须用 health-query(metric=distance), 不要用 steps。 注意: "健康数据" / "健康报告" / "分析健康" 是综合分析, 必须用 health-report, 不要只查睡眠或步数。只有用户明确说"睡眠"时才用 health-query(metric=sleep)。 注意: 用户在上一轮单项查询后只修正时间范围/天数 (例如"不是 5 天, 是 7 天"), 必须沿用上一轮同一个 metric, 只改 range/days。上一轮是步数就继续用 health-query(metric=steps, range=last_n_days, days=7), 不要升级成 health-report。 首次健康授权会一次请求步数、步行+跑步距离、活动能量、静息心率、睡眠、体能训练、体重、心率、心率变异性读取权限。

时间范围推断

  • "一周" / "本周" / "最近一周" / "7 天" → days=7
  • "两周" / "最近两周" / "14 天" → days=14
  • "一个月" / "最近一个月" / "30 天" → days=30
  • "这几天" 未给具体天数 → days=7
  • days 限制在 1 到 90;不要自己把日期展开成列表, 只传天数

执行流程

  1. 根据用户意图选择正确的工具, 立即调用, 不要追问
  2. 拿到工具结果后, 直接使用返回结果里的自然语言摘要, 不要自己套模板或输出占位符
  3. 综合健康报告 (health-report) 会一次读取该时间范围内所有支持的健康项, 直接使用返回报告
  4. 单项查询 (health-query) 和今天运动概况 (health-activity-summary) 都直接使用返回摘要
  5. 不要自己编造健康数据, 必须用 tool 返回的真实数字
  6. 不要在没调用 tool 之前说"我没有权限"或"我不知道" — 先调工具再说

完成后回复

  • 所有健康数据都用简短自然中文说明, 不要提工具名、JSON 或内部步骤
  • 睡眠、心率、距离、卡路里、运动记录都只说核心数字和一句轻量解读
  • 没有数据时, 直接说明没有可用记录, 不要猜测

权限被拒绝时

如果 tool 返回 failurePayload 且 error 里提到"授权被拒绝"或"设置",告诉用户:

我没能读到健康数据。请去设置 → 隐私与安全性 → 健康 → PhoneClaw, 确认开启相关健康数据读取权限, 然后再问我一次。

不要反复调用 tool 重试。

レビュー

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