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【必須】現在のアクティビティを完了にする、または完了にせず中断して寝かせる。「/af」「この作業完了」「クローズして」「一旦ここまで」「今日はここで止める」「いったん置いておく」など終える・中断する意図で発動。このスキルを経由せずにupdate_activityでcompleted・pending・snoozed・shelvedにしない。

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【必須】新しいアクティビティを作成してcheck-inする。「/as」「新しい作業始める」「アクティビティ作って」「これやる」など新規作業の開始で発動。このスキルを経由せずにadd_activityを呼ばない（orchの起票はorch skillに従う）。

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【必須】open askを1件ずつ人間に提示し、回答をanswer_askで記録する。「askに答える」「open ask消化して」「溜まってるask片付けたい」などで発動。このスキルを経由せずにanswer_askを呼ばない。

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【必須】add_askでaskを起票する前に、question/contextをテンプレートで組み立てる。離席中・セッション跨ぎでしか答えられない判断が出たときや、「これ聞いといて」「判断委譲しといて」「後で確認して」などで発動。このスキルを経由せずにaskの文面を書かない（メタaskを除く）。

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add_askの応答のsimilar_asksを見て、同型の問いが繰り返され裁定が一貫していると気づいたとき、判例をまとめてメタask（kind="meta"）を起票する。

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人間の判断待ちaskの受け箱をMonitorで監視し、判断構造が同じopen askが溜まっていればメタaskを起票する。「ask storeを監視して」「asksを見張って」「open askの滞留をチェックして」などで発動。

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過去の判断を疑う場面で、一次資料と経緯ログから全体像を組み直し、文脈不足を分析して知識を正しい場所に置き直す長いプロセス。過去のdecisionとの食い違い、同じtagで3度目の方針変更、同じバグの2回目、「前に決めなかったっけ?」「また同じ話してる」「グルグル回ってない?」などで発動。

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【必須】Claude同士の非同期のやり取り（質問・周知・意見募集・事前の声かけ）を掲示板トピックに投稿する。「他のセッションに聞いておいて」「非同期で周知しておいて」「意見をもらっておいて」などで発動。このスキルを経由せずに掲示板トピックへのadd_logs投稿や議論トピックの起票をしない。

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既存アクティビティにcheck-inし、関連情報をまとめて取って作業を再開できる状態にする。「チェックイン」「続きやる」「再開しよう」「どこまでやったっけ」などで発動。

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コードプロジェクトの知識フレームを、リポジトリのmd走査とヒアリングで埋める。通常はproject-setupのプロファイリングを経て引き継がれ、「coding-project-setupして」と直接頼まれたときも発動。

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CALMのDB件数の異常減少に対し、スナップショット確認・復旧方法の提示・承認後の復元・再検証まで進める。SessionStartの異常減少警告、記録の消失に気づいたとき、「データ消えてない?」などで発動。

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【必須】ユーザーとの合意をadd_decisionsで記録する。「OK」「それでいこう」「その方針で」などの承認や、結論未定の論点を残して話題が移るときに発動。このスキルを経由せずにadd_decisionsを呼ばない。

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期間を区切って直近の記録を横断し、domainごとのダイジェストを作る。「最近何やったっけ」「今週のまとめ」「先週から何が決まった？」などで発動。

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CALMの環境変数による設定を一覧し、確認を取って settings.json の env に書く。setupスキルから振り分けられる。

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【必須】過去の記録が現状と矛盾・陳腐化したと気づいたとき、撤回候補を示して確認後に撤回する。新しい決定との矛盾や、「やっぱり」「あれはナシで」「今のは撤回」などで発動。このスキルを経由せずにretractやauto-memory・CLAUDE.md・rulesの削除をしない。

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CALMのインストール直後に1回行う初期セットアップ。前提条件の確認、ペルソナのヒアリング、使い方の案内。setupスキルから振り分けられる。

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CALMの使い方を説明する。「使い方を教えて」「どう使えばいい？」などで発動。記録モデルの使い分け・環境変数の既定値・スナップショット復元手順を記憶だけで断定しそうなときも自分の判断で参照してよい。

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【必須】calmの記録(topic/decision/log/material/activity)を他のcalmインスタンスへexportバンドルとして書き出す。「エクスポートして」「他のインスタンスに渡したい」「バンドル作って」「知識を共有したい」などで発動。このスキルを経由せずにexport_bundleを直接呼んではいけない。

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【必須】他のcalmインスタンスが書き出したexportバンドルを取り込む。「このバンドルを取り込んで」「importして」「バンドルを読み込んで」などバンドルパスの提示を伴う発話で発動。このスキルを経由せずにimport_bundleを直接呼んではいけない。

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【必須】仕事を複数の子に分けてbgに振り、まとめ役として追う・引き継ぐ・終える。「orchとして進める」「この[統合]をorchにして」「bgに振って」「orchの状況見せて」「○○のorch終えて」や、`orch`タグの付いたアクティビティにcheck-inしたとき、1体で抱えきれないと判断したとき（スコープが広すぎる・複雑で自信が持てない・情報が足りない・文脈を1体で持てない）に発動。このスキルを経由せずにorchの起票・子の束縛・終了判定をしない。

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今動いているもの・最近終わったもの・人間の裁定待ち・残りを一望表示する。「今何が進んでる」「全体状況見せて」「進捗どう」「今の状況教えて」などで発動。

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【必須】セッション台帳の宛先候補（📮 [宛先候補]）へSendMessageで直接話しかける前に作法を確かめる。宛先候補が応答に出て話しかけるときや、「〇〇に直接話しかけて」などで発動。このスキルを経由せずに宛先候補・窓口へ担当確認や作業依頼のSendMessageを送らない。

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完了したアクティビティの行動を1ステップずつ振り返り、教訓を永続化する。「ポストモーテムやろう」「振り返りしたい」「反省会」などで発動。

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新しいプロジェクト・取り組み（新しいdomain）の知識フレームをCALMに用意する。ペルソナを確かめ、相手に合った経路で埋める。「このプロジェクトをセットアップして」「CALMに登録して」「新しく〇〇を始めるから準備して」などで発動。

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