その他のスキル

Positive Psychology according to Seligman: PERMA model, character strengths (VIA), gratitude exercises, flow theory, and resilience factors.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Psicología Positiva según Seligman: modelo PERMA, fortalezas del carácter (VIA), ejercicios de gratitud, teoría del flow (fluidez) y factores de resiliencia.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Motivational Interviewing (MI) according to Miller and Rollnick: OARS techniques, change talk, fostering readiness for change.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Позитивная психология по Селигману: модель PERMA, сильные стороны характера (VIA), упражнения на благодарность, теория потока (Flow) и факторы жизнестойкости.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

MBSR fundamentals, body scan, and breathing exercises. Evidence-based mindfulness techniques according to Jon Kabat-Zinn for everyday life.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

基于塞利格曼的积极心理学：PERMA模型、性格优势（VIA）、感恩练习、福流理论（Flow）与心理韧性要素。

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Fundamentos de la comunicación terapéutica: Escucha activa, reflejo, paráfrasis, preguntas abiertas y validación.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Structured problem solving in 6 steps: Problem definition, goals, brainstorming, evaluation, implementation, and review.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

德国四种法定医保资助的心理治疗取向对比：认知行为疗法、深层心理学取向心理治疗、精神分析、系统疗法 — 定向指南。

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Структурированная 6-шаговая процедура для улучшения, реновации или перестройки существующих пайплайнов, отдельных папок проектов, структур документации или стек-технологий. Вызывается как "pipeline optimizer" (для целых тематических пайплайнов, например, пайплайнов разработки ПО, исследований или создания игр) или "project-folder optimizer" (для отдельных папок проектов внутри пайплайна, например, единичного инструмента ПО или проекта статьи). Активируется при выполнении таких задач, как "улучшить пайплайн X", "оптимизировать стек", "перестроить Y", "реновация", "рефакторинг пайплайна", "навести порядок в папке проекта", "улучшить структуру папки", "унифицировать конвенции", "консолидация документации", "интегрировать в существующую систему" или при любом существенном вмешательстве в устоявшиеся структуры. Обеспечивает анализ существующего фонда, уточнение целей, эскиз идеального состояния, план устранения разрывов, эмпирическое выявление проблемных мест и повторное тестирование с помощью свежих субагентов. Предотвращает появление параллельных стандартов, дублирование и сбои в пайплайне.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

スティーブン・ヘイズによるアクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）：心理的柔軟性の6つのコアプロセスを備えたヘキサフレックス・モデル。

Поведенческая активация при депрессии: разорвать порочный круг, мониторинг активности, планирование недели и действия на основе ценностей.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Терапия принятия и ответственности (ACT) Стивенса Хейса: модель Гексафлекс с шестью ключевыми процессами психологической гибкости.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

8-фазный цикл разработки: запросы функций, текущее состояние, функциональное планирование, фронтенд, планирование бэкенда, код бэкенда, тесты, юзкейсы. Итеративный фреймворк для систематической разработки ПО.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Procedimiento estándar para la incorporación de nuevos proyectos de software: análisis de funciones, revisión de calidad de código, lista de verificación e integración de tareas.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Cognitive Behavioral Therapy: ABC model, automatic thoughts, identifying cognitive distortions, and keeping thought records.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

新软件项目入职的标准流程：功能分析、代码质量审查、入职检查清单和任务创建。

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

结构化的6步骤流程，用于改进、改造或重构现有的流水线（pipeline）、独立项目文件夹、文档结构或软件技术栈。可调用为“pipeline optimizer”（针对整个主题流水线，例如软件、研究或游戏开发流水线）或“project-folder optimizer”（针对流水线内的独立项目文件夹，例如单个软件工具或论文项目）。触发于诸如“改进流水线X”、“优化技术栈”、“重构Y”、“改造”、“流水线重构”、“清理项目文件夹”、“改进文件夹结构”、“统一规范”、“文档整合”、“集成到现有系统”或针对既有结构的任何实质性干预等任务。提供既有资产调查、目的明确化、理想蓝图草图、差距规划、实证痛点识别以及使用全新的子智能体进行重新测试。防止并行标准、重复建设和流水线中断。

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

うつ病に対する行動活性化：悪循環の打破、活動のモニタリング、週間計画、および価値に基づく活動選択。

Activación conductual para la depresión: romper el círculo vicioso, registro de actividades, planificación semanal y actividades basadas en valores.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

ラッパーファイルを用いた段階的なファイル名変更。ハードブレイクのない名変更を実現 — 参照は使用を通じて自然に更新されます。

Стандартная процедура онбординга новых программных проектов: анализ функций, проверка качества кода, чек-лист и создание задач.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

Terapia Cognitivo-Conductual: modelo ABC, pensamientos automáticos, identificación de distorsiones cognitivas y registro de pensamientos.

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。

史蒂芬·海斯（Steven Hayes）的接纳承诺疗法（ACT）：包含心理灵活性六大核心过程的 Hexaflex 模型。

日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。