その他のスキル

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) según Steven Hayes: modelo Hexaflex con los seis procesos nucleares de la flexibilidad psicológica.

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スティーブン・ヘイズによるアクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）：心理的柔軟性の6つのコアプロセスを備えたヘキサフレックス・モデル。

使用包装文件进行渐进式文件重命名。无缝重命名，防止硬性中断 — 引用会在日常使用中有机地自动更新。

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Структурированная 6-шаговая процедура для улучшения, реновации или перестройки существующих пайплайнов, отдельных папок проектов, структур документации или стек-технологий. Вызывается как "pipeline optimizer" (для целых тематических пайплайнов, например, пайплайнов разработки ПО, исследований или создания игр) или "project-folder optimizer" (для отдельных папок проектов внутри пайплайна, например, единичного инструмента ПО или проекта статьи). Активируется при выполнении таких задач, как "улучшить пайплайн X", "оптимизировать стек", "перестроить Y", "реновация", "рефакторинг пайплайна", "навести порядок в папке проекта", "улучшить структуру папки", "унифицировать конвенции", "консолидация документации", "интегрировать в существующую систему" или при любом существенном вмешательстве в устоявшиеся структуры. Обеспечивает анализ существующего фонда, уточнение целей, эскиз идеального состояния, план устранения разрывов, эмпирическое выявление проблемных мест и повторное тестирование с помощью свежих субагентов. Предотвращает появление параллельных стандартов, дублирование и сбои в пайплайне.

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Acceptance & Commitment Therapy (ACT) according to Steven Hayes: Hexaflex model with the six core processes of psychological flexibility.

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8-фазный цикл разработки: запросы функций, текущее состояние, функциональное планирование, фронтенд, планирование бэкенда, код бэкенда, тесты, юзкейсы. Итеративный фреймворк для систематической разработки ПО.

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Поведенческая активация при депрессии: разорвать порочный круг, мониторинг активности, планирование недели и действия на основе ценностей.

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Evolutionary file renaming with wrapper files. Enables renames without hard breaks — references are organically updated through usage.

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针对抑郁症的行为激活疗法：打破恶性循环、活动监测、周计划制定及基于价值观的活动选择。

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Стандартная процедура онбординга новых программных проектов: анализ функций, проверка качества кода, чек-лист и создание задач.

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Problem solving and analysis: Structured thinking processes for complex problems. Divide & Conquer, Root Cause Analysis, SWOT, Pareto, and decision heuristics.

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Strukturiertes Problemlösen in 6 Schritten nach D'Zurilla und Goldfried: Problemdefinition, Ziele, Brainstorming, Bewertung, Umsetzung und Rückblick.

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Systemische Fragetechniken: Zirkuläre Fragen, Skalierungsfragen, Wunderfrage und Ausnahmefragen zur Reflexion und Perspektiverweiterung.

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Systemic and solution-focused methods: miracle question, scaling, exception exploration, circular questions, hypothetical questions, worsening questions, coping questions. Merged from solution-focused-therapy and systemic-questioning.

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Meta-/Umbrella-Skill für die Familie „Therapie / Beratung". Kennt alle therapeutischen Skills (Stabilisierung, Methoden-Überblick, Gesprächsführung + deregistrierte Spezialverfahren) und leitet zum passenden weiter. Nutze diesen Skill, wenn unklar ist, welcher Therapie-/Beratungs-Skill passt, ein Überblick über die verfügbaren Verfahren gebraucht wird, oder eine Beratungs-/Krisensituation zuerst eingeordnet werden muss. Auch auslösen bei „welche Therapiemethode passt", „Beratung strukturieren", „Krise — was tun", „therapeutisches Vorgehen wählen".

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Spezialist fuer den gesamten Bewerbungsprozess. Analysiert Stellenanzeigen, optimiert Profile (LinkedIn/CV) und generiert massgeschneiderte Anschreiben. Generiert ASCII-Lebenslaeufe aus einer SQLite-Datenbank und Ordnerstruktur. cv_generator.py ist standalone portiert -- keine BACH-Runtime noetig.

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Structured creativity methods for idea generation: SCAMPER, Six Thinking Hats, Mind Mapping, Reverse Brainstorming, TRIZ, and Rapid Ideation.

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Verweist auf das öffentliche, anbieterneutrale Modul build-your-users-mind: ein datenschutzbewusstes Verfahren zum Aufbau eines empirischen Theory-of-Mind-Präferenzmodells eines autorisierten Nutzers aus dessen eigenen Interaktionsprotokollen. Verwenden, wenn eine zuständige Person ein Entscheidungsavatar-Profil erstellen, validieren, anbinden oder pflegen möchte, ohne das persönliche Profil oder seine Belege zu veröffentlichen.

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Dieser Skill sollte genutzt werden, wenn der User private oder halbformale E-Mails schreiben, beantworten, absagen, nachfassen, kürzen, umformulieren oder im eigenen Stil entwerfen lassen will, besonders bei Terminen, offiziellen Absagen, freundlichen Kurzantworten und kontaktabhängigem Ton. Profilanalyse erst bei einem konkreten Mail-Schreibauftrag starten.

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Points to the standalone module steuer-assistent: a local, offline-first receipt worksheet for German employee income-related expenses (Werbungskosten) -- record, sum to the cent, private ZIP export. Use this skill when Werbungskosten receipts should be prepared in a structured way -- with a clear boundary: not tax advice, no deductibility check, no creation or submission of a tax return (that happens via ELSTER or approved software).

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Verschachtelte Ordnerhierarchien in flache, maschinenlesbare Strukturen umbauen. Bash-basiert mit intelligenter Merge-Logik.

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Protocolo sistemático de depuración en 6 fases. Enfoque estructurado ante errores con verificaciones rápidas, pruebas aisladas, regla de los 20 minutos y plantilla de informe de errores.

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Extrem kurzes, substantielles Ausgabe-FORMAT fuer EINE Entscheidung oder Entscheidungsgruppe, wenn die dahinterstehende Analyse bereits existiert (im Chat entstanden, aus `decide`, aus `decision-briefing`, aus einem Ticket oder Dokument): Kontext in 2-3 Zeilen, Pro/Contra je Option als Stichpunkte im paveman/caveman-reduzierten Stil, Talking Points, eine begruendete Empfehlung, und ein Pfad/Link zur Vollanalyse zum Komplett-Nachlesen. Nutze diesen Skill bei "gib mir das kurz mit Pro Contra und Empfehlung", "executive summary zur Entscheidung", "kurzkontext zu <Thema>", "fass die Entscheidung X in einer Kurzform zusammen", /decision-shot, oder wenn ein Ergebnis an jemanden weitergereicht werden soll, der nur die Essenz braucht, nicht die volle Herleitung. NICHT nutzen, um viele offene Entscheidungen zu SAMMELN und per Buchstabe abzufragen -- das macht decision-briefing; NICHT nutzen, um eine Entscheidung erst zu ANALYSIEREN -- das macht decide. decision-shot setzt eine fertige Analyse voraus und komprimiert nur deren Praesentation.

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Erzeugt aus einem Bestand offener und gefallener Entscheidungen einen strukturierten ASCII-Abhängigkeitsgraphen (maximal 100 Spalten) für das Terminal. Bewertet Knoten nach fünf festen Kriterien: sinnvoll, empfohlen, usertypisch (Richtung und decision-avatar-Konfidenz getrennt), zusammenpassend und widersprechend; Kanten tragen Beziehungstyp und Belegstatus. Deckt Blocker, Freischaltungen, Reihenfolgen und widersprüchliche Empfehlungen gnadenlos auf. Nutze diesen Skill bei "welche Entscheidungen hängen voneinander ab", "Abhängigkeitsgraph der Entscheidungen", "Entscheidungspfad visualisieren", "Widersprüche zwischen Entscheidungen prüfen", "Reihenfolge der Beschlüsse", /decision-path. NICHT nutzen, um Entscheidungen erst zu inventarisieren -- das macht decision-briefing; NICHT nutzen, um das empfohlene Gesamtkonzept zur Abnahme zu bündeln -- das macht decision-draw; NICHT für kompakte Fünfteiler- Einzelblöcke mit Optionen und Pro/Contra -- das macht decision-shot; NICHT für die Einzelfall-Erwägung mit Frameworks -- das macht decide.

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