史蒂芬·海斯(Steven Hayes)的接纳承诺疗法(ACT):包含心理灵活性六大核心过程的 Hexaflex 模型。
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
上記に当てはまらないスキル(1.4万 件)
史蒂芬·海斯(Steven Hayes)的接纳承诺疗法(ACT):包含心理灵活性六大核心过程的 Hexaflex 模型。
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Acceptance & Commitment Therapy (ACT) according to Steven Hayes: Hexaflex model with the six core processes of psychological flexibility.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Структурированная 6-шаговая процедура для улучшения, реновации или перестройки существующих пайплайнов, отдельных папок проектов, структур документации или стек-технологий. Вызывается как "pipeline optimizer" (для целых тематических пайплайнов, например, пайплайнов разработки ПО, исследований или создания игр) или "project-folder optimizer" (для отдельных папок проектов внутри пайплайна, например, единичного инструмента ПО или проекта статьи). Активируется при выполнении таких задач, как "улучшить пайплайн X", "оптимизировать стек", "перестроить Y", "реновация", "рефакторинг пайплайна", "навести порядок в папке проекта", "улучшить структуру папки", "унифицировать конвенции", "консолидация документации", "интегрировать в существующую систему" или при любом существенном вмешательстве в устоявшиеся структуры. Обеспечивает анализ существующего фонда, уточнение целей, эскиз идеального состояния, план устранения разрывов, эмпирическое выявление проблемных мест и повторное тестирование с помощью свежих субагентов. Предотвращает появление параллельных стандартов, дублирование и сбои в пайплайне.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
结构化的6步骤流程,用于改进、改造或重构现有的流水线(pipeline)、独立项目文件夹、文档结构或软件技术栈。可调用为“pipeline optimizer”(针对整个主题流水线,例如软件、研究或游戏开发流水线)或“project-folder optimizer”(针对流水线内的独立项目文件夹,例如单个软件工具或论文项目)。触发于诸如“改进流水线X”、“优化技术栈”、“重构Y”、“改造”、“流水线重构”、“清理项目文件夹”、“改进文件夹结构”、“统一规范”、“文档整合”、“集成到现有系统”或针对既有结构的任何实质性干预等任务。提供既有资产调查、目的明确化、理想蓝图草图、差距规划、实证痛点识别以及使用全新的子智能体进行重新测试。防止并行标准、重复建设和流水线中断。
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Cognitive Behavioral Therapy: ABC model, automatic thoughts, identifying cognitive distortions, and keeping thought records.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
8阶段开发周期:功能需求、现状检查、功能规划、前端实现、后端规划、后端代码、测试与用例。系统化软件开发的迭代框架。
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Evolutionary file renaming with wrapper files. Enables renames without hard breaks — references are organically updated through usage.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Análisis de requisitos de documentos: Analiza los documentos de concepto y requisitos en la carpeta docs/, verifica los requisitos con el código actual y crea un informe de diferencias consolidado.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Систематический 6-фазный протокол отладки. Структурированный подход к багам с быстрыми проверками, изолированным тестированием, правилом 20 минут и шаблоном отчета об ошибке.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
系统化 Bug 扫荡工作流,包含基于代码库规模的目标值计算、翻倍升级机制、区域追踪及最终验证。适用于执行 /bugsweep 或用户要求进行系统化 Bug 排查时。
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Систематический поиск багов с целевым значением, масштабируемым по размеру кодовой базы, удвоением при эскалации, отслеживанием областей и финальной верификацией. Используйте при вызове /bugsweep или по запросу систематической проверки кода.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Barrido sistemático de errores con un valor objetivo escalado a la base de código, escalado por duplicación, seguimiento de áreas y verificación final. Se utiliza al ejecutar /bugsweep o cuando el usuario solicita una revisión sistemática de errores.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Router and protocol for reading and extracting web content. Decides first WHAT is needed (main text vs. structure vs. screenshot) and then WHICH tool available on the system delivers it. If nothing suitable is present, it recommends installing the web-scraper module.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Problem solving and analysis: Structured thinking processes for complex problems. Divide & Conquer, Root Cause Analysis, SWOT, Pareto, and decision heuristics.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Evidenzbasierte Windows-Speicherbereinigung mit kontrolliertem Notfallmodus, physischer Belegungsmessung, Prozess- und Entstehungsforensik sowie reversiblen Maßnahmen gegen wiederkehrende Speicherfüller.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Große Kandidatenlisten durch optionale Themen-Pfützen, Filterstufen und wiederholt neu gemischte Bündel schrittweise reduzieren. Nutzen, wenn der User Skills, Aufgaben, Ideen, Dateien oder andere Einträge gruppenweise auswählen, nach Merkmalen filtern oder nur innerhalb gemeinsamer Themenbereiche mischen will, ohne übrige Einträge endgültig zu verwerfen.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Protocolo sistemático de depuración en 6 fases. Enfoque estructurado ante errores con verificaciones rápidas, pruebas aisladas, regla de los 20 minutos y plantilla de informe de errores.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Points to the standalone module steuer-assistent: a local, offline-first receipt worksheet for German employee income-related expenses (Werbungskosten) -- record, sum to the cent, private ZIP export. Use this skill when Werbungskosten receipts should be prepared in a structured way -- with a clear boundary: not tax advice, no deductibility check, no creation or submission of a tax return (that happens via ELSTER or approved software).
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Dieser Skill sollte genutzt werden, wenn der User private oder halbformale E-Mails schreiben, beantworten, absagen, nachfassen, kürzen, umformulieren oder im eigenen Stil entwerfen lassen will, besonders bei Terminen, offiziellen Absagen, freundlichen Kurzantworten und kontaktabhängigem Ton. Profilanalyse erst bei einem konkreten Mail-Schreibauftrag starten.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Verweist auf das öffentliche, anbieterneutrale Modul build-your-users-mind: ein datenschutzbewusstes Verfahren zum Aufbau eines empirischen Theory-of-Mind-Präferenzmodells eines autorisierten Nutzers aus dessen eigenen Interaktionsprotokollen. Verwenden, wenn eine zuständige Person ein Entscheidungsavatar-Profil erstellen, validieren, anbinden oder pflegen möchte, ohne das persönliche Profil oder seine Belege zu veröffentlichen.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Structured creativity methods for idea generation: SCAMPER, Six Thinking Hats, Mind Mapping, Reverse Brainstorming, TRIZ, and Rapid Ideation.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Spezialist fuer den gesamten Bewerbungsprozess. Analysiert Stellenanzeigen, optimiert Profile (LinkedIn/CV) und generiert massgeschneiderte Anschreiben. Generiert ASCII-Lebenslaeufe aus einer SQLite-Datenbank und Ordnerstruktur. cv_generator.py ist standalone portiert -- keine BACH-Runtime noetig.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Meta-/Umbrella-Skill für die Familie „Therapie / Beratung". Kennt alle therapeutischen Skills (Stabilisierung, Methoden-Überblick, Gesprächsführung + deregistrierte Spezialverfahren) und leitet zum passenden weiter. Nutze diesen Skill, wenn unklar ist, welcher Therapie-/Beratungs-Skill passt, ein Überblick über die verfügbaren Verfahren gebraucht wird, oder eine Beratungs-/Krisensituation zuerst eingeordnet werden muss. Auch auslösen bei „welche Therapiemethode passt", „Beratung strukturieren", „Krise — was tun", „therapeutisches Vorgehen wählen".
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Systemic and solution-focused methods: miracle question, scaling, exception exploration, circular questions, hypothetical questions, worsening questions, coping questions. Merged from solution-focused-therapy and systemic-questioning.
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。