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Schema Therapy according to Jeffrey Young: Schemas, modes, inner child concept, and coping styles — psychoeducationally presented.

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globパターンを使用したバッチファイル操作（削除、移動、コピー、一覧表示）。効率的なファイルシステム操作のためのCLIツール。依存関係なし。

Especialista para todo el proceso de solicitud de empleo. Analiza ofertas de trabajo, optimiza perfiles (LinkedIn/CV) y genera cartas de presentación personalizadas. Genera CVs en ASCII a partir de una base de datos SQLite y una estructura de carpetas. cv_generator.py está adaptado de forma independiente -- no requiere la ejecución de BACH.

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Техники системных вопросов: циркулярные вопросы, шкалирующие вопросы, вопрос о чуде и вопросы об исключениях для рефлексии и расширения перспектив.

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基于 glob 通配符模式的批量文件操作（删除、移动、复制、列表）。用于高效文件系统操作的 CLI 工具。零依赖。

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安定化技法：グラウンディング、安心できる場所（セーフプレイス）、金庫のワーク（コンテインメント）、および呼吸法。急性苦痛やパニック発作に対する即自的技法。

ジェフリー・ヤングによるスキーマ療法：スキーマ、モード、インナーチャイルド概念、コーピング・スタイル — 心理教育的アプローチ。

系统提问技术：循环提问、刻度提问、奇迹提问和例外提问，用于自我反思与视角拓宽。

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Técnicas de preguntas sistémicas: Preguntas circulares, preguntas de escala, la pregunta del milagro y preguntas de excepción para la reflexión y la ampliación de perspectivas.

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Solution-Focused Brief Therapy according to de Shazer and Berg: Miracle question, exception exploration, scaling, resource activation.

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Системные и ориентированные на решение методы: чудесный вопрос, шкалирование, поиск исключений, циркулярные вопросы, гипотетические вопросы, вопросы на ухудшение, вопросы на преодоление. Объединено из solution-focused-therapy и systemic-questioning.

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Métodos sistémicos y enfocados en soluciones: pregunta del milagro, escala, exploración de excepciones, preguntas circulares, preguntas hipotéticas, preguntas de empeoramiento, preguntas de afrontamiento. Fusionado de solution-focused-therapy y systemic-questioning.

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Batch file operations (delete, move, copy, list) with glob patterns. CLI tool for efficient filesystem operations. Zero dependencies.

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基于塞利格曼的积极心理学：PERMA模型、性格优势（VIA）、感恩练习、福流理论（Flow）与心理韧性要素。

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Psicoeducación sobre depresión, trastornos de ansiedad, TEPT, trastorno bipolar, esquizofrenia, TDAH y trastorno límite de la personalidad. Transmisión de conocimientos sin diagnóstico.

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うつ病、不安症群、PTSD、双極性障害、統合失調症、ADHD、境界性パーソナリティ障害に関する心理教育。診断を行わない知識共有。

Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) по Якобсону и аутогенная тренировка по Шульцу. Краткие и полные версии.

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家系图（Genogram）工作：识别与反思家庭关系模式。跨世代视角、家系图符号、模式识别以及家庭历史中的资源。

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Positive Psychology according to Seligman: PERMA model, character strengths (VIA), gratitude exercises, flow theory, and resilience factors.

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Entrevista Motivacional (EM) según Miller y Rollnick: técnicas OARS, discurso de cambio y fomento de la preparación para el cambio.

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认知行为疗法：ABC模型、自动思维、识别认知扭曲以及填写思维记录表。

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基于 Miller 与 Rollnick 的动机访谈（MI）：OARS 技术、改变言语以及促进改变准备度。

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MBSR fundamentals, body scan, and breathing exercises. Evidence-based mindfulness techniques according to Jon Kabat-Zinn for everyday life.

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Relajación Muscular Progresiva (PMR) según Jacobson y Entrenamiento Autógeno según Schultz. Formas cortas y versiones completas.

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